Melancia - Interesse Nutricional

Melancia - Interesse Nutricional

Melancia - Interesse Nutricional
Sazonalidade: Julho a Setembro

Valor nutricional por 100g

26 kcal

Proteínas: 0.4g

Hidratos de carbono: 5.5g

Gordura: 0.2g

Fibra: 0.3g


- Baixo valor calórico;

- Rica em água – 94% da sua composição é água;

- Rica em licopeno, vitamina A e vitamina C;

- Rica em potássio;

- Os seus compostos bioativos parecem possuir propriedades antioxidantes e de reduzirem o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e certos tipos de cancro.

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