Hortícolas de Inverno
Muda-se a estação, muda-se a alimentação!
Durante o inverno, devemos priorizar alimentos sazonais que ajudem o corpo a tolerar as temperaturas frias e a manter-se saudável. Conheça-os.
Abóbora
Acelga
Agrião
Aipo
Alface
Alho francês
Beterraba
Bimi
Brócolo
Cebola
Cenoura
Chicória
Couve Bruxelas
Couve galega
Couve lombarda
Couve portuguesa
Couve flor
Ervilhas
Espargos
Espinafres
Grelos
Nabiças
Nabo
Rabanete
Rabano
Repolho
Rúcula
